ipertensione

L'ipertensione è una pressione sanguigna persistentemente elevata al di sopra del normale, di solito al di sopra di 140/90 millimetri di mercurio.

L'ipertensione arteriosa essenziale è un altro nome per questo. Rappresenta oltre il novanta per cento dei casi di ipertensione arteriosa. Nei restanti casi viene diagnosticata l'ipertensione arteriosa secondaria. Questi includono renale fino al 4%, endocrino fino allo 0, 4%, carichi emodinamici e neurologici causati dall'assunzione di sostanze iatrogene. C'è anche ipertensione nelle donne in gravidanza, in cui un aumento della pressione sanguigna è uno dei sintomi della malattia di base.

Con diversi tipi di ipertensione iatrogena, i metodi di vari integratori alimentari e contraccettivi differiscono. In generale, più di 25 combinazioni nel codice genetico del corpo umano contribuiscono all'insorgenza dell'ipertensione.

provoca la pressione alta

Quando i medici parlano della causa dell'ipertensione, ammettono che la causa della sua insorgenza non è ancora chiara. Pertanto, questa malattia viene anche definita essenziale o una malattia di eziologia poco chiara.

Le teorie che esistono nel nostro tempo che cercano di spiegare l'insorgenza dell'ipertensione sono di per sé insostenibili e possono (se sono stati provati tutti i metodi) portare una persona in una situazione senza speranza senza spiegare nulla di concreto o scientifico. Il paziente, per usare un eufemismo, viene curato per il bene del trattamento. Una persona è quasi costantemente costretta a ricorrere all'aiuto di farmaci per alleviare la condizione ipertensiva.

Nel corpo umano c'è qualcosa chiamato un sistema che regola la pressione sanguigna. Può anche aumentare per vari motivi. Quando la pressione sanguigna aumenta, le pareti dei vasi come l'arco aortico o l'arteria carotide diventano molto tese. Questo stimola i recettori in esso contenuti. L'eccitazione risultante, passando attraverso i nervi, raggiunge il midollo allungato. C'è un centro vasomotorio. L'attività dei neuroni depressori, in contrasto con i neuroni pressori, aumenterà, provocando la dilatazione dei vasi sanguigni e la caduta della pressione sanguigna. Quando la pressione sanguigna scende, tali processi avvengono in un modo completamente diverso. Questo spiega il normale processo di aumento e diminuzione della pressione sanguigna nel corpo umano. Senza una ragione, la pressione non aumenterà. Tutto nel corpo è connesso.

Le cause della pressione alta includono:

1. obesità e sovrappeso. Le persone con questo problema hanno molto spesso un aumento della pressione sanguigna e, di conseguenza, ipertensione. Di norma, le persone con tali disturbi nel metabolismo del corpo dovrebbero tenerlo sotto controllo.
2. Nel cinque percento dei pazienti, le cause dell'ipertensione possono essere malattie dei reni o della tiroide.
3. Se una persona non è in sovrappeso e magra. Non ha problemi ai reni e alla tiroide, quindi la causa dell'ipertensione potrebbe essere la mancanza di magnesio nel corpo
4. L'ipertensione è causata nel cinque percento dei pazienti: un tumore delle ghiandole surrenali, un tumore della ghiandola pituitaria, avvelenamento da mercurio, piombo, ecc.

Più specificamente, la principale causa di ipertensione nella maggior parte dei pazienti è la sindrome metabolica. Di norma, in tali pazienti il livello di colesterolo nel sangue è disturbato. La sindrome metabolica è determinata da diversi motivi: un aumento della circonferenza della vita (più di 80 cm nelle donne, più di 94 cm negli uomini); un aumento dei trigliceridi (i cosiddetti grassi) nel sangue supera 1, 75 mmol per litro o il paziente sta già assumendo farmaci per curare la malattia; Le lipoproteine ad alta densità dovrebbero essere inferiori a 1, 3 mmol per litro nelle donne e inferiori a 1, 0 mmol per litro negli uomini; la pressione arteriosa sistolica supera i 140 mm Hg e la pressione arteriosa diastolica supera gli 85 mm Hg; Il livello di glucosio nel sangue a stomaco vuoto è superiore a 5, 5 mmol per litro. Nel complesso, se l'ipertensione è combinata con l'obesità, è necessario verificare la presenza di sindrome metabolica.

Inoltre, le cause dell'ipertensione sono: stress psicologico, diabete, malattie renali e tiroidee, anche l'ereditarietà gioca un ruolo.

Sintomi di ipertensione

Le manifestazioni cliniche della malattia ipertensiva non hanno sintomi specifici. I pazienti che hanno molti anni non possono nemmeno indovinare quale malattia hanno. Sentirai un alto livello di vitalità. Anche se a volte possono ancora essere superati da vertigini, debolezza, a volte con vertigini. Ma di solito queste persone pensano che sia dovuto al superlavoro. I reclami sorgono quando sono colpiti i cosiddetti organi bersaglio. Questi sono gli organi più sensibili alle variazioni della pressione sanguigna.

La comparsa di mal di testa e vertigini in una persona, rumori nella testa, una diminuzione della capacità lavorativa e della memoria indicano cambiamenti iniziali nell'afflusso di sangue cerebrale. Successivamente ci sono visione doppia, mosche davanti agli occhi, debolezza, difficoltà di linguaggio, intorpidimento alle braccia e alle gambe, ma a livello iniziale questi cambiamenti nell'afflusso di sangue sono contingenti.

Se lo stadio dell'ipertensione è molto avanzato, può portare a complicazioni sotto forma di infarto o ictus. Il primo e più consistente segno di ipertensione è un ingrossamento (ipertrofia) del ventricolo sinistro. A questo proposito, un aumento della sua massa è accompagnato da un ispessimento delle pareti dei vasi. Innanzitutto, lo spessore della parete del ventricolo sinistro si ispessisce, quindi si verifica l'espansione del ventricolo di questo ventricolo. Lo stesso vale per la pressione alta. In un altro modo, questa condizione può essere definita ipertensione cardiaca o cardiopatia ipertensiva. Con questa forma di ipertensione, possono unirsi grossi cambiamenti morfologici nell'aorta (aterosclerosi), può espandersi, a causa della quale può rompersi o strapparsi. L'ipertensione del cuore è molto insidiosa a questo proposito.

Un segno o un sintomo comune di ipertensione è, ovviamente, un mal di testa. E come segno più caratteristico di questa malattia, con la sua ulteriore progressione, può comparire in diversi momenti della giornata (i pazienti spesso si lamentano della notte e del tempo dopo il risveglio dal sonno). Il tipo di mal di testa può essere scoppio o pesantezza nella parte posteriore della testa e può interessare anche altre aree della testa. La pressione alta può causare gonfiore alle gambe, che è anche un segno di insufficienza cardiaca. Possono anche essere un segno di compromissione della funzionalità renale.

ipertensione arteriosa

L'ipertensione arteriosa è la malattia più comune dell'intero sistema cardiovascolare. La parola "ipertensione arteriosa" si riferisce alla pressione sanguigna che rimane costantemente elevata. Un aumento della pressione sanguigna si verifica quando c'è un restringimento delle arterie e delle arteriole.

Un'arteria è la via principale che porta il sangue a tutti i tessuti del corpo. In molte persone, le arteriole si restringono molto spesso. Dapprima spasmodico e successivamente il suo lume rimane quasi costantemente ristretto a causa dell'ispessimento delle pareti. E poi viene fatto uno sforzo maggiore per consentire al flusso sanguigno di superare i restringimenti, a seguito dei quali aumenta il lavoro del muscolo cardiaco e una grande quantità di sangue scorre nel letto vascolare. Queste persone, di regola, soffrono molto spesso di ipertensione.

Questa condizione è cronica. In circa 1 persona su 10 con pressione alta, la pressione alta è causata da un danno a un organo specifico.

In questi casi si parla di ipertensione arteriosa sintomatica, o come è detta anche secondaria. Circa il 90 per cento dei pazienti soffre di una forma essenziale di ipertensione, o come viene chiamata primaria. I pazienti con ipertensione arteriosa molto spesso soffrono di mal di testa.

La crisi ipertensiva è comune nell'ipertensione arteriosa. Esistono due tipi di crisi ipertensive:

• Il primo stadio della crisi (quando è necessaria un'immediata riduzione della pressione arteriosa) è classificato: encefalopatia ipertrofica, insufficienza ventricolare sinistra acuta, dissezione aortica acuta, eclampsia, bypass arterioso postcoronarico. In alcuni casi si osserva ipertensione, che è accompagnata da un aumento dei livelli di catecolamine circolanti nel sangue.
• Nella seconda fase della crisi (quando le condizioni necessarie per abbassare la pressione sanguigna sono soddisfatte entro 12-24 ore): ipertensione arteriosa maligna senza complicazioni particolari, ipertensione elevata, caratterizzata da un aumento della pressione diastolica superiore a 140 mm Hg.

La cupirizzazione di emergenza di una crisi ipertensiva viene eseguita in condizioni in cui si verifica: una forma convulsa (encefalopatia ipertensiva), una crisi in presenza di un feocromocitoma, una crisi di infarto del miocardio, ictus, edema polmonare, aneurisma aortico.

Gli studi prescritti da un medico per l'ipertensione arteriosa dovrebbero includere: un esame del fondo, un esame della funzionalità renale, un esame del cuore. Può anche prescrivere ai pazienti una terapia antipertensiva, che aiuterà a identificare le complicazioni che possono insorgere durante l'ipertensione (ipertensione).

grado di ipertensione

Per diagnosticare correttamente l'ipertensione, i medici devono prima determinare il grado o lo stadio dell'ipertensione in un paziente e, per così dire, inserire una corrispondente registrazione nella loro cartella clinica. Se la diagnosi di malattia ipertensiva si è verificata nelle fasi successive, la seconda o la terza, le conseguenze per l'organismo possono essere più gravi rispetto alla prima fase della malattia. Tuttavia, solo pochi pazienti vanno dal medico nelle fasi iniziali o iniziali della malattia. E in generale, poche persone misurano la propria pressione sanguigna a casa.

Determinare: pressione sanguigna normale, in cui la pressione sanguigna sistolica, in cui l'indicatore è inferiore a 130 mm Hg, e la pressione sanguigna diastolica, in cui i valori sono inferiori a 85 mm Hg. Alta normale, alla quale la pressione sanguigna sistolica, alla quale l'indicatore è 130-140 mm Hg, e la pressione sanguigna diastolica, alla quale l'indicatore è 85-90 mm Hg.

• ipertensione 1 grado (lieve), alla quale la pressione sanguigna sistolica ha un indicatore di 140-160 mmHg e la pressione diastolica, alla quale gli indicatori sono 90-100 mmHg;
• Ipertensione di 2° grado (moderata), in cui la pressione arteriosa sistolica ha un indicatore di 160-180 mmHg, e la pressione arteriosa diastolica, in cui l'indicatore è di 100-110 mmHg;
• Ipertensione di grado 3 (grave), in cui la pressione sistolica è maggiore di 180 mm Hg e la pressione diastolica, in cui i valori sono maggiori di 110 mm Hg.

stadi di ipertensione

Ipertensione nella prima fase - caratterizzata da un aumento della pressione sanguigna fino a 160/100 mm, che può verificarsi entro pochi giorni o settimane. Tuttavia, in condizioni favorevoli, di solito scende a un livello normale.

In questa fase, di solito non ci sono sintomi della malattia. A volte ci possono essere lamentele per mal di testa ricorrenti, disturbi del sonno, lieve dolore al cuore.

Nella seconda fase dell'ipertensione, la pressione aumenta a 180/100 mm. Anche quando il paziente è a riposo, non scende a livelli normali. Oltre ad un aumento della pressione sanguigna, possono esserci un restringimento dell'arteria della retina, un'ipertrofia del ventricolo sinistro del cuore, una proteina nelle urine durante l'analisi e un leggero aumento della creatina plasmatica. Possono verificarsi mal di testa, vertigini, insonnia, angina pectoris, mancanza di respiro. In questa fase possono verificarsi disgrazie come infarti e ictus. In questa fase è necessario assumere farmaci antipertensivi.

Nella terza fase dell'ipertensione, c'è un aumento della pressione sanguigna a 180/110 mm e oltre. Cambiamenti (gravi) negli organi interni si verificano in quasi tutti i pazienti. Sono comuni mancanza di respiro, angina pectoris, aritmie cardiache, mal di testa, vertigini, disturbi del sonno e dell'udito, disturbi della vista e della memoria. Sviluppo di insufficienza renale e cardiaca. Ictus e infarti sono garantiti. Deve essere effettuato un trattamento urgente.

trattamento della pressione alta

Esistono due metodi per trattare la pressione alta: trattamento farmacologico e trattamento non farmacologico.

Esistono vari trattamenti per l'ipertensione, ma il trattamento dovrebbe iniziare con il trattamento di malattie i cui sintomi sono l'ipertensione secondaria e le componenti sintomatiche dell'ipertensione. Il trattamento non farmacologico dell'ipertensione arteriosa consiste in una dieta povera di sale, un regime di riposo e di lavoro favorevole, affrontare situazioni stressanti, smettere di fumare e fumare e normalizzare il peso corporeo. La terapia farmacologica dovrebbe essere utilizzata solo se questo metodo non è molto efficace.

Lo scopo della terapia farmacologica è quello di abbassare la pressione sanguigna, cioè eliminare la causa di questa malattia vascolare. All'inizio del trattamento, la monoterapia e la terapia combinata hanno un senso. Se è inefficace, uso basse dosi di combinazioni di farmaci antipertensivi. La prima linea di trattamento prevede la prescrizione di farmaci che migliorano la prognosi.

• beta bloccanti. Questo è un gruppo obsoleto di farmaci che hanno un effetto antipertensivo riducendo la frequenza cardiaca e il volume del sangue al minuto. Migliorano il lavoro del cuore nella sua malattia ischemica. Ma un effetto collaterale di tali farmaci è il broncospasmo, quindi oggi la maggior parte dei medici si allontana da questo metodo di trattamento come monoterapia. E anche con un uso a lungo termine, contribuiscono allo sviluppo del diabete e della disfunzione erettile.
• diuretici. I saluretici, farmaci che rimuovono gli ioni sodio e cloro dal corpo, sono usati anche per trattare la pressione alta. Ma la maggior parte dei diuretici provoca l'escrezione di potassio dal corpo. È meglio combinarli.
• antagonisti del potassio. Usato per prevenire danni cerebrali. In nessun caso dovresti curarti per la pressione alta.

Solo un medico, dopo un esame adeguatamente condotto, può prescrivere i giusti mezzi di trattamento dell'ipertensione.

Sebbene la pressione alta non possa essere completamente curata, si può generalmente affermare che si possono ottenere buoni risultati di trattamento se il paziente e il medico curante lavorano di concerto. È possibile ottenere un miglioramento stabile dello stato del sistema vascolare e del lavoro cardiaco, nonché un miglioramento del livello di colesterolo nel sangue, che contribuisce anche ad alleviare le condizioni del paziente. Il rispetto degli ordini e delle raccomandazioni assoluti del medico aiuterà il paziente a sbarazzarsi di molti dei sintomi che questa malattia insidiosa può provocare.

Dieta per la pressione alta

L'alimentazione razionale è un'alimentazione che mantiene la salute. Copre anche tutte le esigenze del corpo umano di vitamine, sostanze nutritive, minerali ed energia.

Il lavoro dell'intero sistema cardiaco è strettamente correlato ai processi digestivi. Con l'ipertensione, l'alimentazione ha un effetto benefico sulle condizioni generali del paziente. Un pasto abbondante può riempire notevolmente lo stomaco, spostando così il diaframma, il che rende più difficile il lavoro del cuore. Il liquido in eccesso crea anche una grande tensione. Ebbene, quando la dieta è ricca di una grande quantità di cloruro di sodio, l'acqua viene trattenuta nei tessuti del corpo, il che porta ad un aumento della pressione sanguigna, che a volte provoca anche gonfiore delle estremità.

principi nutritivi. Alimentazione: L'aderenza alla dieta è considerata un prerequisito - pasti regolari in contemporanea, è meglio aderire anche a pasti frequenti e frazionati - da tre a cinque volte al giorno, cosa molto importante se si è in sovrappeso; Si consiglia di cenare entro e non oltre due ore prima di coricarsi: un pasto abbondante prima di coricarsi provoca l'accumulo di sovrappeso e obesità e contribuisce anche al sonno irrequieto. L'alimentazione durante la dieta dovrebbe essere varia e includere prodotti di diversa origine (vegetale e animale).

Cosa deve essere limitato:

• Sale. Si consiglia di limitarlo alle quantità minime e di aggiungerlo solo leggermente a cibi già cotti. In generale, il sale stesso provoca ritenzione di liquidi nel corpo e contribuisce all'accumulo di peso corporeo in eccesso. Durante una dieta, di solito vengono assunti cinque grammi al giorno. Con l'aumento della pressione sanguigna si consiglia di assumere il sale come tipo "preventivo", cioè con un contenuto di sodio ridotto, può contenere anche minerali essenziali per la salute, come magnesio, iodio e ioni potassio. contenuto di sodio sono prodotti di origine vegetale: pesce, ricotta, carne. I piatti pronti come il formaggio o la salsiccia contengono un'incredibile quantità di sale. In esso è dieci volte di più rispetto alla carne naturale. Se il piatto non è salato o per niente, il gusto può essere migliorato aggiungendo mirtilli rossi, acido citrico, prezzemolo, cannella, coriandolo o aneto La restrizione del sale è molto importante nella dieta per il trattamento dell'ipertensione.
• Fluido. Riduci la quantità che bevi a un litro al giorno, inclusi composta, zuppa, latte e tè. Lo scopo di questa restrizione è alleviare il lavoro del muscolo cardiaco e il lavoro dei reni. Dovresti anche limitare l'assunzione di sostanze che stimolano il lavoro del sistema cardiovascolare. Queste sostanze includono caffeina e altri tonici. Possono causare palpitazioni cardiache, ipertensione e insonnia. Inoltre, fai attenzione con il caffè istantaneo perché contiene molta più caffeina del caffè normale. L'assunzione di grassi animali dovrebbe essere limitata a 25 grammi al giorno. Ipertensione e aterosclerosi sono strettamente correlate. L'ipertensione contribuisce allo sviluppo di una malattia come l'aterosclerosi e può verificarsi essa stessa sullo sfondo. Per combattere questa sindrome è necessario ridurre il consumo di grassi animali ricchi di grassi saturi e sostituirli con oli vegetali (oliva, girasole, semi di cotone e simili). I pazienti devono evitare di mangiare cibi contenenti colesterolo (reni, fegato, carne grassa, tuorlo d'uovo).
• Zucchero. Il limite di zucchero dovrebbe essere fino a 40 grammi al giorno. Il suo eccesso è coinvolto nello sviluppo dell'aterosclerosi.
• prodotti da forno. I pazienti con pressione alta sono spesso in sovrappeso. In questo caso, è necessario ridurre il contenuto calorico degli alimenti, che limiterà non solo il consumo di zucchero, ma anche il consumo di marmellata, prodotti a base di farina, pane bianco, ecc. In questi casi, un rimedio molto efficace come i giorni di digiuno è il benvenuto. Ma anche qui solo su consiglio di un medico che sta osservando il paziente. Puoi organizzare giorni di digiuno una volta alla settimana. Ciò significa assolutamente niente da mangiare, solo acqua da bere. Ciò contribuirà notevolmente alla perdita di peso. Puoi anche organizzare giorni di ricotta: 400 grammi di ricotta per cinque lattine, due bicchieri di kefir, due tazze di tè non zuccherato e debole. E puoi anche organizzare i giorni delle mele: due chilogrammi di mele per cinque lattine.

Dovresti aumentare l'assunzione di quanto segue:

• Potassio. I prodotti che lo contengono sono molto utili nel trattamento dell'ipertensione. E ci dovrebbero essere più di questi prodotti. Il potassio migliora la funzione del muscolo cardiaco e aiuta anche a rimuovere i liquidi in eccesso. I sali di potassio si trovano in grandi quantità nelle verdure, nella frutta e nelle bacche, nonché nei succhi. Sono inoltre ricchi di cavoli, patate, zucca, albicocche, prugne secche, uvetta, albicocche secche, rosa canina.
• Magnesio. È necessario fornire al corpo magnesio. Come il potassio, è necessario nel trattamento dell'ipertensione. I sali di magnesio hanno un effetto vasodilatatore che aiuta a prevenire gli spasmi vascolari. Questo macronutriente si trova nella crusca e nel pane di segale, oltre a farina d'avena, frumento, miglio, grano saraceno, semole d'orzo, barbabietole, carote, lattuga, prezzemolo, ribes nero, noci e mandorle.
• Iodio. Lo iodio ha anche un buon effetto sul metabolismo e sul metabolismo in generale nell'ipertensione. Alimenti contenenti iodio: pesce, alghe, calamari. Restrizione salina per fornire all'organismo una quantità sufficiente di prodotti contenenti sali di magnesio e potassio, che sono tra le caratteristiche principali della nutrizione terapeutica e preventiva nell'ipertensione arteriosa.

In generale, il rapporto tra dieta e trattamento deve essere coordinato con il medico curante, poiché la violazione di una prescrizione può avere gravi conseguenze per l'organismo.

Rimedi popolari per l'ipertensione

Il trattamento dei rimedi popolari per l'ipertensione è molto, molto efficace. I suoi effetti saranno sempre più duraturi e positivi, ma solo se il paziente conduce uno stile di vita sano e aderisce a una dieta rigorosa.

Come trattare esattamente i rimedi popolari per l'ipertensione?

I decotti alle erbe e le infusi per il trattamento dell'ipertensione, preparati secondo ricette popolari, sono raccomandati da molto tempo dai medici. Puoi fare una pausa di cinque o dieci giorni ogni due o tre mesi. La composizione di queste tasse e decotti include piante speciali per abbassare la pressione sanguigna. Hanno anche effetti sedativi, sedativi, diuretici e antispasmodici. Tali raccolte contengono un gran numero di composti specifici che hanno un effetto benefico sul nostro corpo. Sono chiamati composti biologicamente attivi. Questi includono: macro e micro elementi, vitamine, fitoncidi, acidi organici e altre sostanze.

Esempi di ricette popolari utilizzate per l'ipertensione:

1. Cipolle sbucciate - tre chilogrammi, miele di fiori - mezzo chilo, vodka - mezzo litro, noci - una trentina di pezzi. Il metodo di preparazione consiste nello spremere il succo della cipolla, mescolarlo con il miele e aggiungere le noci a questa miscela. Tutto questo viene versato con vodka e infuso per una decina di giorni. Successivamente, questa infusione può essere presa un cucchiaio tre volte al giorno.
2. Un limone, due bicchieri di succo di barbabietola, un bicchiere e mezzo di succo di mirtillo rosso, un bicchiere di vodka, 250 grammi di miele di fiori. Mescolare tutto questo e prendere un cucchiaio due volte al giorno a stomaco vuoto.
3. Prendi mezzo bicchiere di miele e barbabietole tritate. Mescolare tutto e prendere un cucchiaio tre volte al giorno prima dei pasti per tre mesi.

Il veleno d'api ha anche buone proprietà diuretiche e blocca gli spasmi dei vasi sanguigni e li allarga. Questa azione porta ad una riduzione della pressione sanguigna. Pertanto, si consiglia anche di pungere gli arti con le api due volte a settimana.

La medicina tradizionale fornisce raccomandazioni sull'uso di pappa reale e propoli. Sono buoni potenti antiossidanti, riducono l'affaticamento e aiutano a purificare il corpo, aumentando la sua resistenza allo stress nervoso e fisico.

Nel trattamento dell'ipertensione vengono prescritti anche i frutti dell'aronia. Possono essere cucinati sotto forma di gelatina, composta, bevande alla frutta, sciroppo e persino marmellata. Il succo di questi frutti ha un grande effetto terapeutico, che viene assunto tre volte al giorno per mezz'ora prima dei pasti.